Ein wichtiger Mineralstoff für die kardiovaskuläre Gesundheit
Nahrungsergänzungsmittel
Viele Amerikaner nehmen über ihre Ernährung nicht ausreichend Magnesium auf.
Magnesium ist einer der wichtigsten Mineralstoffe im Körper. Es ist als Cofaktor für Hunderte von enzymatischen Prozessen in den Zellen unerlässlich. Es trägt zur Aufrechterhaltung einer ordnungsgemäßen Muskel- und Nervenfunktion bei, sorgt für einen gleichmäßigen Herzrhythmus, unterstützt eine ordnungsgemäße Herz-Kreislauf-Funktion, fördert ein gesundes Immunsystem und sorgt für starke Knochen. Magnesium trägt auch dazu bei, den Blutzuckerspiegel und den Blutdruck innerhalb des normalen Bereichs zu halten, und es ist bekannt, dass es am Energiestoffwechsel und an der Proteinsynthese beteiligt ist.
Magnesium ist ein wichtiger Faktor bei der Entspannung der glatten Muskulatur in den Blutgefäßen, wodurch der periphere Gefäßwiderstand verringert und ein gesundes Herz-Kreislauf-System unterstützt wird. Magnesium beeinflusst auch den zirkulierenden Noradrenalinspiegel und die Synthese von Serotonin und Stickstoffmonoxid.
Magnesium hat einen positiven Einfluss auf die Knochenmineralmatrix und ihre Fähigkeit, die für die Reparatur und den Wiederaufbau benötigten Mineralien zu verstoffwechseln. Die wissenschaftliche Literatur belegt den Bedarf an einer Vielzahl von Mineralien, darunter Kalzium und Magnesium, die für die Erhaltung starker, gesunder Knochen unerlässlich sind.
Darüber hinaus gibt es deutliche Hinweise darauf, dass die Aufnahme von Magnesium über die Nahrung und die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln das Stoffwechselprofil verbessert. Magnesium hat nachweislich positive Auswirkungen auf Insulinresistenz, Serumlipidprofile, Entzündungen, Endothelfunktion, oxidativen Stress und Thrombozytenaggregation.
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